Cabinet d'hypnothérapie à Pau
Hypnose ericksonienne et PNL à Pau et Tarbes
Suivi personnalisé en hypnose à Pau
cabinet d´hypnose à Pau et hypnose en visio
livres et articles du moment :
- Si seulement il y avait une école pour apprendre à gérer nos émotions !
- Vous aimeriez avoir une vie sans peur, sans angoisse, sans trouble ni blocage,
- Vous vous activez tous les jours pour avancer sur votre chemin, qui devient de plus en plus difficile, et vous vous demandez peut-être si vous avez pris la bonne route,
- Vous passez votre temps à chercher des solutions sans jamais réussir à les mettre en action,
- On finit par penser que c’est comme ça, qu’il n’y a rien à faire, et les choses s’installent et s’enracinent,
- Et un jour, vous vous rendez compte qu’un sentiment désagréable a pris toute la place dans votre vie : vous le subissez jour et nuit, votre sommeil en pâtit et votre entourage le remarque. Vous entrez alors dans un cercle vicieux.
- Même s’occuper de soi devient difficile,
- Votre énergie disparait, vos envies s’effacent et laissent place à des émotions désagréables : angoisse, colère, peur, douleur…
- Vous n’arrivez pas à débloquer ces situations, même quand vous en connaissez l’origine,
- Vous vous sentez enfermé dans vos difficultés…
PHOBIES
CONFIANCE EN SOI
TROUBLE DU SOMMEIL
TRAUMATISMES
PERTE DE POIDS
COMPULSIONS
L’hypnose est faite pour vous si :
- Vous vous sentez débordé par des émotions négatives : l’anxiété, le stress, les angoisses prennent le dessus, la charge mentale est dépassée,
- Votre quotidien devient difficile à vivre, votre vie sociale, familiale et amicale en pâtit, vous perdez de votre estime et de votre confiance en vous !
- On se dit que ce n’est pas grand-chose, que ça va passer, mais les choses s’installent et vos pensées négatives se multiplient,
- Vos douleurs vous gâchent la vie,
- Vous ruminez, et surtout quand la nuit tombe, vous tournez en rond dans votre tête : c’est l’insomnie, et vous somatisez (douleurs chroniques, céphalées…),
- La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille ; peut-être traversez-vous une période difficile, ou des traumatismes du passé refont surface aujourd’hui,
- Peut-être vous réfugiez-vous, pour vous rassurer, dans ce qui vous semble apporter du réconfort : nourriture, tabac, jeux, téléphone, alcool, drogues…
- Votre ressenti de vous-même est négatif, vous vous sentez parfois dépassé, impuissant, démuni, et personne ne semble capable de vous comprendre ni de vous aider,
- Votre passé est marqué par des blessures ou des traumatismes qui refont surface aujourd’hui,
- Vous vous sentez à côté de la plaque, non aligné, vous ne retrouvez plus vos valeurs, votre santé chancelle,
- Vos peurs, vos angoisses et vos phobies vous empêchent d’avancer…
- En ce moment, vos émotions débordent : le stress, l’angoisse prennent le dessus,
- Vous vous sentez impuissant et démuni… vous subissez.
Mais rien n’est inéluctable : je suis là pour vous accompagner dans votre transformation.
Comment puis-je vous aider?
Je vous propose après échange deux formats :
Le premier consiste en des accompagnements courts et ciblés sur des objectifs clairs et cohérents, formulés par vous. On travaille alors sur une demande précise, sur un faible nombre de séances (1 à 5).
Le deuxième est un accompagnement plus long, basé sur des demandes plus profondes, qui touchent au fonctionnement de l’individu. La prise en charge est alors plus globale et les objectifs multiples entre chaque séance, avec une méthode plus progressive.
Dans tous les cas, nous fixons les objectifs en co-construction afin d’affiner au mieux vos besoins.