Le deuil, les séparations et les fins Quand on parle de deuil, on pense immédiatement à la mort de quelqu’un. Pourtant, dans une vie, on traverse beaucoup plus de deuils qu’on ne l’imagine. Une séparation est une forme de deuil. Un déménagement peut en être un. Quitter un travail, voir ses enfants partir, perdre une
Rupture, deuil : traverser une fin difficile — hypnose à Pau (Idron) Lire la suite »
UTILISATION DE LA DREAM MACHINE EN HYPNOSE Chapitre 1 : Introduction à la Dream Machine Mon Expérience Personnelle avec la Dream Machine Depuis plusieurs années, je suis fasciné par les techniques non conventionnelles qui peuvent améliorer notre bien-être. Ma découverte la plus récente et la plus transformatrice est sans aucun doute la Dream Machine. Cet
Est-ce que ce que vous vivez ressemble à cela ? Une douleur qui persiste au-delà du temps de guérison attendu, qui affecte votre sommeil, votre humeur ou votre capacité à mener vos activités quotidiennes. Pourquoi cela peut se produire Au-delà du signal physique initial, la douleur qui dure implique aussi l’attention et les émotions :
Comment Gérer ses Douleurs grâce à l’Hypnose Lire la suite »
Est-ce que ce que vous vivez ressemble à cela ? Une peur intense et disproportionnée face à une situation, un animal, un lieu ou une sensation précise — une peur que vous savez parfois « irrationnelle » mais que vous ne contrôlez pas. Rien que d’y penser peut suffire à déclencher une réaction physique : cœur
Dire au revoir à ses phobies par l’hypnose Lire la suite »
Est-ce que ce que vous vivez ressemble à cela ? Vous vous dévalorisez souvent, vous hésitez à prendre la parole ou à défendre vos idées, vous anticipez l’échec avant même d’essayer, ou vous comparez constamment votre parcours à celui des autres. Pourquoi cela peut se produire Le manque de confiance en soi se construit souvent
Faire grandir sa confiance en soi Lire la suite »
Est-ce que ce que vous vivez ressemble à cela ? Des difficultés à vous endormir, des réveils au milieu de la nuit, des pensées qui tournent en boucle au moment de vous coucher, ou une fatigue qui s’accumule jour après jour. Pourquoi cela peut se produire Le sommeil est très sensible à l’activation mentale et
Pourquoi l’hypnose permet de réduire les insomnies Lire la suite »
Est-ce que ce que vous vivez ressemble à cela ? Des émotions qui prennent parfois toute la place — colère, anxiété, tristesse — au point de déborder ou, à l’inverse, d’être mises de côté jusqu’à ce qu’elles ressurgissent d’un coup. Une impression de subir vos réactions plutôt que de les choisir. Pourquoi cela peut se
Gérer ses émotions avec l’hypnose Lire la suite »
Est-ce que ce que vous vivez ressemble à cela ? Un souvenir qui reste « vif » longtemps après l’événement, des réactions disproportionnées face à ce qui vous le rappelle, un évitement de certaines situations, ou une vigilance qui ne retombe jamais complètement. Pourquoi cela peut se produire Face à un événement marquant, le cerveau
Traumatismes : EMDR+HYPNOSE = RITMO Lire la suite »
